気血水神経日頃の疲れを癒やします
『 血 』は栄養を巡らせる「 血液 」
酸素 や 栄養 を運び、 細胞の活性化 ・ 体温の保持 など『気』とともに全身を巡ります。
『気』と同様、「 血が不足する 」タイプ、「 血が滞る 」タイプの大きく2つのタイプに分けられます。...
気血水神経
気血水神経心と体に優しい時間
『 気 』は目に見えない「 生命エネルギー 」
私たちが生きていくうえで重要な活力源となるのがこの「 気 」。
目には見えませんが、身体全体を巡っていて、 心 と 身体 の健康を保つための土台になります。
食生活REN空術®︎と食生活ー土用の丑の日 編
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お遍路四国別格二十霊場 第九番〜第十四番
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呼吸とストレスの関係 ｜NaturalTherapy YURARI-ゆらり- 爽やかな空気が心地よい季節になりましたね(*´꒳`*)。朝晩はひんやり・・・薄手のブラウスだと肌寒さを感じるぐらい・・・ 体を動かすのに丁度良...
REN空術ポジティブ思考 -REN空術®︎と私-
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生活習慣更年期障害は誰にでも起こる 訳ではありません
更年期障害は誰にでも起こる 訳ではありません｜NaturalThrapy YURARI-ゆらり- 日々 呼吸法 で 鍛錬 をしている私ですが、最近 の 運動不足 解消 に、４年ぶりぐらいに ヨガ を 再開 。そもそもそこまで ...