酵素玄米 で体内セルフケアの方法もお伝えしています♪
青物横丁 徒歩5分 女性専用整体院 NaturalTherapy YURARI-ゆらり-です(・∀・)
ただいま左手でスマホでブログ入力・・・
右手でぐるぐる中・・って何?!(#^ω^)
我が家の(詳しく言うと私だけ・・・(;’∀’))ごはんは「 酵素玄米 」
右手 ぐるぐる は 酵素玄米 かき混ぜ中でした♡少し前に はやり ましたよね~
私は荒木先生(あらき自然療法院 http://www.araki-kikou.com)に教えて頂き・・・
今年 に入ってから 再開 (ってことはしばらくはさぼっていたのが・・・あはっ(;^ω^))
そしてこの ご飯 にするとするとすこぶるお通じが良い!そして ポッコリお腹 (特にしたっぱら)が
すとーーーーーーーーーーーん♡
これを目の当たりにするとやめられない・・・・
他に 嬉しい 効果といえば、「 便秘解消 」「 利尿作用 」「 アンチエイジング 」「 美肌効果 」「 デトックス効果 」「 イライラ解消 」「 免疫力アップ 」などたくさんの 嬉しい 効果 があります♪
デメリット といえば~
ぐるぐる 8分間 かき混ぜるのが面倒いのと(~_~;)
3日間炊飯器が保温で占領され旦那は「白飯♡」というので(#^ω^)旦那分は ガス で 焚く ・・・という手間がありますが
それでも メリット は満載 ♡(‘ω’)ノ
手間とメリットどっちをとるか。。。。葛藤中ではありましたが
左手スマホの右手ぐるぐるできんじゃん?!と時間短縮の上、自分の 能力発見 !・・・で続けていこうと思いますw(ちょっと何言っているかわからないんですけれど~)
ほんとだまされて一度は是非! 玄米 のおいしさ 再発見 ですよ♡
荒木先生ありがとうございます^人^
産後 の 骨盤矯正 や 体 の 歪み を 改善 し、 美しい スタイル を目指すなら 優しい 施術 REN空術® 。体の内側へアプローチをし、 美容 だけでなく 不調の改善 も行えます。
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